21ноября в 11:00.
В мкр. Ожерелье, фитнес зале МАУ «Спортклуб «Кашира» имени Н.П. Елисеева» ,прошло открытое мероприятие по «Йоге смеха».
«Как день начнешь, так его и проведёшь!» Именно эту теорию и проверили все участники пришедшие на данное мероприятие, которое проходило, действительно весело и на позитиве. Сертифицированный тренер по йоге смеха, Данилевская Елена, продемонстрировала несколько дыхательных техник,которые заставляют улыбаться, рассказала о правилах улыбки,научила веселому нейро-танцу и зарядила хорошим настроением,после чего не улыбаться было просто невозможно!

Йога смеха для участников «Активного долголетия», проходит каждый понедельник 15:00 и каждый четверг в 10:00. По адресу Ожерелье , Советская д. 18.
Приходите заряжаться позитивом!