12 сентября инструктор по спорту Данилевская Елена, СК "Ожерелье", провела Дыхательную гимнастику на свежем воздухе для всех желающих мкр. Ожерелье.

Дыхание — это основа нашей жизни. Специальная гимнастика помогает его нормализовать, тем самым укрепляя здоровье в целом и даже улучшая психологический настрой.

Дыхательная гимнастика улучшает общее состояние организма. При регулярных занятиях она укрепляет иммунитет и снижает вероятность простудных заболеваний.

Следить за расписанием ближайших мероприятий, можно на сайте https://sport.mosreg.ru/
А также записаться на занятия по дыхательной гимнастике, которые проходят в фитнес зале по адресу ул. Советская д. 18, каждый понедельник 16:00 и четверг 11:00.