Тренировки по спортивной гимнастике продолжаются 
Инструктор по спорту: Татьяна Евгеньевна Сафонова
Как и в большинстве других видов спорта, польза спортивной гимнастики для детей заключается в физическом развитии.
️Прогресс виден уже через пару месяцев занятий:
️укрепляются мышцы;
️формируется правильная осанка;
️улучшается координация;
️ребенок становится ловким и гибким.
️Гимнастика также способствует развитию психических и социальных качеств.
К ним можно отнести:
️силу воли и ответственность;
️высокую самооценку;
️умение работать в команде.
️Занятия гимнастикой оказывают комплексное и долговременное влияние на здоровье в целом:
️повышается иммунитет;
️укрепляется сердечно-сосудистая система;
️возрастает выносливость организма.