Приглашаем на утреннее занятие «Женское Здоровье».

Это направление объединяет большое количество разновидностей фитнес программ, основной целью которых является забота о женском здоровье. Мышцы тазового дна (МТД) образуют «гамак» для поддержания внутренних органов.

Расписание тренировок:
Вторник и Четверг в 10:00.

Программа тренировок «Женское здоровье» — это целый комплекс упражнений, которые помогают:

– нормализовать работу органов малого таза;
– устранить дисфункций мышц тазового дна;
– решить проблемы с «выпирающим» животом, осанкой, диастазом;
– правильно настроить работу внутренних органов.