✨New Yoga 
Новая йога- это авторская практика, в которой соединены три мощных йоговских направления: 
Хатха йога , Виньяса йога и Кундалини йога. 
 
🧘‍♀С помощью Хатха йоги , мощно и глубокую проработываются все группы мышц то, что помогает телу становиться сильнее, выносливее и гибче. 
 
🧘‍♀Виньяса йога - это сложносплтение асан,которые вытекают из одной в другую, в ней также развивается сила, выносливость, но при этом отлично тренируется сердечная мышца, координация и пластичность. 
В виньяса йоге, заключен принцип физической йоги( растяжение/ напряжение). 
 
🧘‍♀Кундалини-это наша энергия и сознание. То, на сколько в гармонии это всё функционирует в нашем физическом теле и прокачено, на столько мы полноценно ощущаем эту жизнь. Никакого волшебства, а древний и глубокий подход. 
 
🔥Соедение всех этих трёх направлений, помогает нам не только улучшить свое тело, повысить уровень энергии, но и вывести свою практику на новый уровень. 
 
 🧘‍♀Инструктор по спорту МАУ «Спортклуб «Кашира» имени Н.П. Елисеева» Дмитриева Екатерина – дипломированный преподаватель Федерации йоги России. 
 
📢 Место проведения: 
ДС «Юбилейный», г. Кашира, ул. Гвардейская, д. 3. 
 
Занятия проходят в группе 18+ 
🗓 Вт: 20:00-21:00 
🗓Чт: 20:00-21:00 
🗓Вс: 15:00-16:00 
 
Стоимость:300р