Набор в группу Адаптивного плавания.
«Вода! … тобою наслаждаются, не ведая, что ты такое.
Нельзя сказать, что необходима для жизни, ты – сама жизнь…
Ты самое большое богатство на свете…»
 А. Сент-Экзюпери
Адаптивное плавание рекомендуется для людей часто болеющих, имеющих хронические заболевания, испытывающих перегрузки или стрессовые состояния, для людей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ), а также для тех, кто хочет укрепить свой организм, поправить иммунитет, обрести чувство радости в водной среде, пообщаться с единомышленниками по здоровому образу жизни.
 В основе адаптивного плавания – использование физических упражнений облегчённого характера на все группы мышц, подводного массажа и разнообразного инвентаря для облегчения привыкания к водной среде.
 Адаптивное плавание входит в систему реабилитации после травм, операций и заболеваний опорно-двигательного аппарата.
 В водной среде нагрузка на позвоночник сокращается, что облегчает движение, суставы испытывают уменьшенную нагрузку, что снижает болевые ощущения и отечность.
Решаются оздоровительные задачи:
1. Укрепление мышц;
2. Улучшение подвижности суставов;
3. Укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
4. Облегчается работа почек;
5. Улучшается состояние кожи, волос и ногтей.
Решаются воспитательные задачи:
1. Вопросы саморазвития и самовоспитания;
2. Умение общаться в коллективе;
3. Развитие смелости и уверенности в себе.
Социализация – групповые занятия помогают людям обрести чувство радости, расширить круг общения.
Перед началом занятий нужно предоставить справку от врача.
Цена одного сеанса: 400 руб.
Расписание: вторник и четверг.
Занятия начинаются со 2 апреля 2026 г.
1 группа: с 14:00 до 14:45;
2 группа: с 15:00 до 15:45.
Запись по телефону: 8(19669) 5-42-93