Цикличная Виньяса йога.
 В основе этой йоги лежит принцип ориентирования на фазы лунных циклов.
Цикличная Виньяса йога – это авторская методика, которую разработала и преподаёт инструктор по спорту МАУ «Спортклуб «Кашира» имени Н.П. Елисеева» – Дмитриева Екатерина, аналогов которой нет нигде.
 Виньяса йога – это стиль йоги, характеризуются плавным чередованием асан (положение тела) с дыханием, её ещё называют «Йогой в потоке».
 Каждая неделя и занятие Цикличной Виньяса йогой будет отличаться между собой: по интенсивности нагрузки, направленности в сторону силовых нагрузок или растяжки, именно так, как это необходимо нашему физическому телу, в данный период времени.
 Такая йога, позволит не только улучшить психофизическое состояние, но и взаимосвязь с другими людьми, повысить уровень энергии, вдохновения, уменьшить степень раздражительности, нормализовать сон и начать качественно проживать каждый день своей жизни.
 Время занятий:
Вт.: 20:00-21:00
Чт.: 20:00-21:00
Сб.:14:00-15:00
Возраст: 16+
 Занятия буду проходить: ДС «Юбилейный», Гвардейская, д 3.
 Цена занятия: 285 руб.