Объявляется набор в секцию:ПЛАВАНИЕ
️Головицын Роман Андреевич - инструктор по спорту МАУ "Спортклуб "Кашира" им.Н.П.Елисеева", стаж работы в сфере спорта более 5 лет.
Лето - самое подходящее время для начала посещения бассейна.
Почему стоит начать уже сейчас?
️Укрепление сердечно-сосудистой системы. Плавание — это кардионагрузка, которая укрепляет сердце и сосуды, повышает их выносливость и снижает риск заболеваний сердца.
️Укрепление мышц и суставов. Плавание укрепляет мышцы всего тела, особенно спины, плеч, рук, ног и ягодиц. Оно также улучшает гибкость суставов и снижает риск травм.
️Улучшение дыхательной системы. Во время плавания человек вынужден глубоко дышать, что улучшает работу лёгких и увеличивает их объём.
️Закаливание (осенью и зимой дети реже болеют)
 Мест мало. Не упускайте время и возможность!
.
Мы ждём Вас 
Подробную информацию можно уточнить по телефону: 8 (49669)5-42-93