RSS
 

 

Виды спорта:

Бокс

Футбол

Теннис

Легкая атлетика

Оцените работу движка

Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

28-10-2016, 16:15 Просмотров: 503
Секция по футболу (мини-футболу зимой)
Учебно-тренировочный процесс проходит:
- спортивный зал «Спортклуба» Кашира» имени Н.П.Елисеева» (36 х 18 кв.м.);
- футбольные поля на открытом воздухе (основное - 105 х 75 кв.м. и запасное с искусственным покрытием) - 60 х 40 кв.м.).
Обучение проходит три раза в неделю по 90 минут с каждой группой.
В учебно-тренировочный процесс входит:
- разминка, прием и передача мяча;
- упражнения на растяжку;
- силовая тренировка ОФП;
- бег на выносливость, скорость, спринт;
- двухсторонняя игра.
Занятия проводятся под руководством опытного тренера, осуществляется постоянный контроль медсестрой.
Занимающиеся в секции мини-футбола (футбол) изучают правила игры, получают основные навыки владения мячом. На занятиях основное внимание уделяется общей физической подготовке, развитию дисциплины, координации движения и чувства коллективизма.
Воспитанники секции «Мини-футбол» участвуют в районных и городских соревнованиях.
Муниципальная услуга оказывается бесплатно.

Секция по лёгкой атлетике
Учебно-тренировочный процесс проходит:
- спортивный зал «Спортклуба «Кашира» имени Н.П.Елисеева» (36 х 18 кв.м.);
- стадион на открытом воздухе с футбольным полем, беговыми дорожками, площадкой для ОФП
- парковая зона Каширы-2
- тренажёрные залы спортклуба
Обучение проходит три раза в неделю по 90 минут с каждой группой.
В учебно-тренировочный процесс входит:
- разминочный бег,
- упражнения на растяжку;
- специальные беговые упражнения;
- силовая тренировка, упражнения с отягощениями (набивные мячи, утяжелители, гантели, эспандеры…)
- ОФП;
- барьерные упражнения, барьерный бег
- прыжковые упражнения (прыжки в длину, тройным, в высоту)
- бег на выносливость, скорость (спринт);
- метание мяча, снарядов для метания
игры, эстафеты.
Занятия проводятся под руководством опытных тренеров первой и высшей категорий, с большим стажем работы и спортивным опытом, осуществляется постоянный контроль медсестрой. Медицинский работник оказывает первую медицинскую помощь спортсменам.
Занимающиеся в секции лёгкой атлетики изучают правила соревнований, получают основные навыки видов лёгкой атлетики. На занятиях основное внимание уделяется общей физической подготовке, совершенствованию техники видов лёгкой атлетики, развитию дисциплины, координации движения и чувства коллективизма и патриотизма.
Воспитанники секции лёгкой атлетики участвуют в городских, районных, областных и Российских соревнованиях.
Муниципальная услуга оказывается бесплатно.

Секция по большому теннису
Спортивно-оздоровительный процесс проходит:
- спортивный зал (36 х 18 кв.м.);
- открытые теннисные корты на территории комплекса.
Занятия проводятся под руководством инструктора, осуществляется постоянный контроль медсестрой.
В спортивно-оздоровительный процесс входит:
- разминка, прием и подача мяча;
- упражнения на растяжку;
- силовая тренировка ОФП
- игра: один на один, парами, смешанные пары.
Занятия проводятся 3 раза в неделю с каждой группой.
Продолжительность занятий 90 минут.
Муниципальная услуга оказывается на частично платной основе:
- бесплатно для детей-сирот, детей из малообеспеченных и многодетных семей;
- платно для остальных физических лиц.

Секция по лыжам
Учебно-тренировочный процесс проходит
- спортивная база (300 кв.м.) с тренажёрным залом
- стадион Спортклуба «Кашира» имени Н.П.Елисеева»
- футбольное поле синтетическое Спортклуба «Кашира» имени Н.П.Елисеева»
- лесопарковая зона Каширы-2 (лыжная трасса протяжённостью 5 км)
Обучение проходит три раза в неделю по 90 минут с каждой группой.
Занятия проводятся под руководством опытного тренера, осуществляется постоянный контроль медсестрой. Медицинский работник оказывает первую медицинскую помощь спортсменам.
В учебно-тренировочный процесс входит:
- разминка,
- игры, ОФП
- кроссы
- занятия на тренажёрах
- лыжная подготовка
- упражнения с отягощениями
- прыжковые упражнения
Занимающиеся в секции изучают правила соревнований, получают основные навыки лыжной техники, пулевой стрельбы. На занятиях основное внимание уделяется общей физической подготовке, развитию дисциплины, координации движения и чувства коллективизма и патриотизма.
Воспитанники секции участвуют в районных, городских, областных и Российских соревнованиях
Муниципальная услуга оказывается бесплатно.

Секция по тхэквондо
Учебно-тренировочный процесс проходит:
- спортивный зал «Спортклуба «Кашира» имени Н.П.Елисеева» (36 х 18 кв.м.);
- малый спортивный зал «Спортклуба «Кашира» имени Н.П.Елисеева» (24 Х 18)
- стадион на открытом воздухе с футбольным полем, беговыми дорожками, площадкой для ОФП
- тренажёрные залы спортклуба
Обучение проходит три раза в неделю по 90 минут с каждой группой.
Занятия проводятся под руководством опытного тренера, осуществляется постоянный контроль медсестрой. Медицинский работник оказывает первую медицинскую помощь спортсменам
В учебно-тренировочный процесс входит:
- ОФП
- спарринг бои
- упражнения со снарядами
- занятия в тренажёрном зале
- изучение техники боя
Занимающиеся в секции тхэквондо изучают правила соревнований, получают основные навыки боя. На занятиях основное внимание уделяется общей физической подготовке, совершенствованию техники боя, развитию дисциплины, координации движения и чувства коллективизма и патриотизма.
Воспитанники секции участвуют в городских, районных, областных и Российских соревнованиях.
Муниципальная услуга оказывается частично на платной основе:
- бесплатно для детей-сирот, детей из малообеспеченных и многодетных семей;
- платно для остальных физических лиц.

Секция по боксу
Учебно-тренировочный процесс проходит:
- спортивный зал «Спортклуба» Кашира» имени Н.П.Елисеева» (36 х 18 кв.м.);
- спортивный зал бокса «Спортклуба» Кашира» имени Н.П.Елисеева» (24Х18)
- футбольные поля на открытом воздухе (основное - 105 х 75 кв.м. и запасное с искусственным покрытием) - 60 х 40 кв.м.).
- парковая зона Каширы-2
Обучение проходит три раза в неделю по 90 минут с каждой группой.
Занятия проводятся под руководством опытного тренера, осуществляется постоянный контроль медсестрой. Медицинский работник оказывает первую медицинскую помощь спортсменам.
В учебно-тренировочный процесс входит:
- спец. разминка боксёра;
- упражнения на растяжку;
- силовая тренировка, ОФП;
- работа с отягощениями
- прыжковые упражнения со скакалкой
- двух сторонняя игра.
- спарринг бои
- упражнения со снарядами
- занятия в тренажёрном зале
- бой с тенью
Занимающиеся в секции бокса изучают правила соревнований по боксу, получают основные навыки боя. На занятиях основное внимание уделяется общей физической подготовке, развитию дисциплины, координации движения и чувства коллективизма.
Воспитанники секции бокса участвуют в районных и городских, областных и Российских соревнованиях, выезжают на соревнования в ближнее зарубежье.
Муниципальная услуга оказывается бесплатно.

Спортивно-оздоровительный процесс спортивных занятий по месту жительства.
Спортивно-оздоровительный процесс проходит
- на спортивных площадках в Кашире-1, Кашире-2, станции Кашира, Кашире-3
- на футбольном поле Спортклуба «Кашира» имени Н.П.Елисеева» с синтетическим покрытием.
Обучение проходит три раза в неделю по 90 минут с каждой группой.
Занятия проводятся под руководством инструктора.
Спортивно-оздоровительный процесс входит:
- игра в футбол
- игра в баскетбол
- игра в хоккей
- матчевые встречи между районами города по видам спорта
- упражнения на растяжку;
- силовая тренировка, ОФП;
Занимающиеся изучают правила соревнований по видам спорта, получают основные навыки видов спорта. На занятиях основное внимание уделяется общей физической подготовке, развитию дисциплины, координации движения и чувства коллективизма.
Муниципальная услуга оказывается бесплатно.

Спортивно-оздоровительный процесс спортивных занятий в тренажёрных залах.
Спортивно-оздоровительный процесс проходят в женском и мужском залах.
Занятия проводятся под руководством опытного инструктора.
Время одного занятия 1ч 30мин.
Муниципальная услуга оказывается частично на платной основе:
- бесплатно для детей-сирот, детей из малообеспеченных и многодетных семей;
- по льготной цене для пенсионеров;
- платно для остальных физических лиц (по прейскуранту цен).

Физкультурно-оздоровительный процесс в секциях ОФП.
Занятия проводятся под руководством опытных тренеров – преподавателей, время одного занятия 1 ч 30 мин.
Занятия ОФП включают в себя разминку. Общеразвивающие упражнения. Спортивные и подвижные игры.
Муниципальная услуга оказывается на частично платной основе:
- бесплатно для детей-сирот, детей из малообеспеченных и многодетных семей;
- платно для остальных физических лиц (по прейскуранту цен).

 
 

Интересное

Календарь

«    Февраль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 
 
 
Все новости, публикуемые на сайте, принадлежать их авторам, администрация сайта не несет ответственность за их использование! ИнформацияИнформацияИнформация.